DIY thérapie - Créathérapie
livres-loisirs-creatifs
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IL SUFFIT DE FAIRE AVEC SES MAINS POUR SE SENTIR BIEN !
Le DIY nous permet un contact avec la matière, de créer et de prendre du temps pour nous. Le bonheur est aussi simple que ça : se poser, prendre son matériel préféré et créer.
Ce livre vous permettra d’explorer tout le bien-être procuré par le DIY en vous proposant :
-13 modèles simples pour vous évader : mur végétal, bougies en ciment, mobile astral...
-13 exercices de bien-être en relation avec chaque modèle, à réaliser pendant vos moments privilégiés passés à créer : automassages, visualisation positive, rangement…
-De nombreuses photos de pas à pas et les astuces des auteurs, pour une véritable DIY thérapie !
Format : 15 x 22 cm
Nombre de pages : 112